頬のたるみが若くても起こるのはなぜ?原因を知って予防改善対策を

頬のたるみ、気になりますよね。年齢肌の方はもちろんですが最近若くても起こるそうです。頬のたるみが起こるのはなぜなんでしょうか。原因を知って予防改善を考えてみましょう。

頬のたるみが起こるのはなぜ?原因とは

年齢肌はもちろん、

若くても頬のたるみが
起こる場合があります。

頬のたるみには原因があります。
まずは原因を知って、対策を考えたいなあ、と
思います。

頬のたるみチェック

□普通にしていると口角が下がっている
□首にシワがある
□ほうれい線が気になりはじめた

これらの点に思い当たる場合
頬のたるみがはじまっているかも

しれません。

アラフィフの私は
ほうれい線は気にして

ケアしていたので
まだないものの

横顔にマリオネット線が出そうな感じが

気になります。

頬のたるみの大きな5つの原因

では頬のたるみの原因とは何でしょうか?
原因を知って対策を考えたいと思います。

1
加齢

加齢により肌のハリを支える弾力繊維、
エラスチンやコラーゲンが減ってきて
皮膚を支えきれなくなってきます。
対策
たるみを防ぐ食品を食べる
ハリ・弾力アップ化粧品でケア

2
紫外線

紫外線を浴びると肌内に
老化物質の活性酸素が生じます。
とにかく紫外線ケアをすることが
大切です。
対策
日焼け止めを塗る
活性酸素を除去する食べ物を食べる

3
乾燥

肌の乾燥は
たるみだけでなく
シミ・シワなど
肌トラブルの大きな原因になります。
対策
保湿

4
姿勢

若くても頬がたるむ最大の原因は
スマホ、と言われています。

うつむいた状態が長く続くと
二重アゴになったり
肌がたるんだり。

姿勢が悪いと首の筋肉もゆるんで
それもたるみの原因になるのだとか。
対策
姿勢をよくする
首のケア

5
表情筋の衰え

表情筋は鍛えなけれは゛

やはり緩むようです。

やりすぎはいけませんが
ある程度の筋トレを。
対策
たるみケア体操

ほかにも肥満、ストレスなど
原因はいろいろあるとは思いますが

まずは大きな3つの原因をよく把握して
たるみケアをしなければなりません。

たるみはじめたばかりの肌なら
リフトアップできても

すっかりたるんでしまっては、
戻すのはなかなか・・・

まずは

原因を知ることで
たるみ対策をはじめませんか。

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まとめ

頬のたるみの原因は?

なぜたるみは起こるのでしょうか。

大きな原因は5つ。

加齢、紫外線、乾燥、姿勢、表情筋の衰え。

頬のたるみの原因をよく知って

たるみ対策をはじめるぞ!

と思っています。

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