頬に大人ニキビが!それも片方だけ!原因と対策スキンケアは

大人ニキビってできる部位によって原因などがいろいろあるそうです。夏が終わって頬に大人ニキビが!それも片方だけ。原因を調べてスキンケア対策を考えたいと思います。

片方の頬だけ大人ニキビが!なぜ?

夏の終わりごろから

左頬に大人ニキビがでてきました。
乾燥肌なので皮脂詰まりはないもの、、

と思っていたのですが、

毛穴詰まりか?!

といろいろ調べてみました。

なんせ「ニキビ」というものができたのが

数十年ぶり。うーむ。

で、

◎インナードライ
◎毛穴詰まり

の2点と仮説をたてて

ケアしてみました。

片方の頬だけ大人ニキビができる原因第一位はえっ、マクラ?

ともかく

インナードライをケアするために

いつものスキンケアに化粧水コットンパックを追加。

美容オイルもいつもより多めに。

毛穴づまり解消を、と考えて
毛穴ケアに特化したオイルクレンジングも取り入れました。

しかし、大人ニキビ、また増えている。。。

片方だけの頬の大人ニキビ、
どうもほかのにニキビと原因が違うようです。

普通、頬の大人ニキビは両方出るのだそうですが、

片方の頬だけの場合は

原因1
寝具。布団やマクラなどの雑菌がついて大人ニキビになることがある
原因2
スマホ。汚いスマホ画面を触って頬を触ると雑菌が・・・
原因3
くせ。頬を触るくせがある
原因4
新製品。化粧品を変えた
原因5
ストレス。糖分のとりすぎ。

これが大きな原因になるようです。

はっ。

思い当たるふし、ありました。

原因3と原因4。

なにか考えているとき

左手で頬杖をついています。

ただし、何十年もニキビはなかった。。。

でも先月から

新しい
高級エイジングケアクリームにトライしています。

乾燥肌で敏感肌だけど
植物性で、かぶれなかったし。。

だから毎日夜塗っていたのですが、
高機能クリームだから
肌がぷりぷりになってきました。

やった・・・

で、最近では、朝も塗るように。

朝は洗顔+化粧水のみの
シンプルケアと長年決めていたのですが、

つい。できごごろで。

朝からクリームをべったり。

私は

日中はだいたいパソコンで

文を書いています。考えるときは頬杖。

つまり

朝のエイジングケアクリームで

べたつく頬に頬杖をよく
ついていたのです。

ちょうどそこらあたりが
大人ニキビに!

雑菌!

そっか!

というわけで、

エイジングケアクリームはお休みしました。
大人ニキビケアに「保湿」は必須なので

洗顔+化粧水ケアに力を注いでいましたところ

2、3日で一個、大人ニキビが消えました。。。

そっかー。

保湿は大切ですが

クリームこってり、みたいな
過剰なスキンケアは
大人ニキビのもとなんですね。

追記
この3日後、大人ニキビはすべて消えて
つるつるに戻りました。やはり朝の
クリームべったりの過剰ケアが問題だったようです。

まとめ

頬に大人ニキビの原因はさまざまですが

片方の頬だけ大人ニキビになっちゃった!

という方は

◎マクラや布団の雑菌

◎スマホの雑菌

◎化粧品を変えた

などの原因に注目!

もしお心あたりのあるひとは

頬を触る癖をやめる。

スマホや寝具は清潔に。

新しい化粧品を休む。

そして

シンプルケアに切り替える。

という対策を一度お試しになってはいかがでしょうか。

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